Sukun atau artocarpus altilis merupakan sejenis spesies pokok berbunga dalam keluarga mulberi yang telah ditanam sejak 3000 tahun. Ia telah digunakan secara meluas di Caribbean, … Read more
Ramai yang suka makan kacang walnut. Samada ditambah ke dalam salad, ditabur di atas yogurt atau dijadikan snek harian, kacang walnut memang menjadi kegemaran ramai. … Read more
Madu adalah sejenis sirap pekat yang dihasilkan oleh lebah madu daripada nektar tumbuhan. Ia sangat digemari di seluruh dunia kerana rasa manisnya yang semulajadi. Oleh … Read more
Avocado bukan sahaja mempunyai rasa yang sedap tetapi ia juga mempunyai banyak manfaat kesihatan menjadikannya antara salah satu makanan superfood. Bayi yang baru bermula mencuba … Read more
Anda suka makan petai? Ada yang suka menjadikan petai sebagai ulam dan ada juga yang suka ia dimasak terlebih dahulu untuk dijadikan lauk. Ada orang … Read more
Cuka cider epal (ACV) telah digunakan sejak dulu lagi dalam rawatan alternatif dalam merawat pelbagai penyakit, daripada mengawal gula dalam darah, kesihatan mulut dan membantu … Read more
Halia merupakan sejenis tumbuhan akar yang sangat dikenali kerana ia mempunyai pelbagai kegunaan dalam masakan mahupun perubatan. Walaupun kita sering melihat halia yang berwarna kuning, … Read more
Psyllium husk adalah serat larut yang didapati dari pokok herba renek yang dikenali dengan nama Plantago ovata yang tumbuh di seluruh dunia tetapi paling banyak … Read more
Pisang merupakan salah satu buah yang sangat dikenali dan digemari ramai. Bukan sahaja rasanya sedap ia juga mengandungi banyak khasiat kesihatan. Untuk menikmati buah pisang … Read more
Teh hijau adalah salah satu minuman paling popular di dunia. Ia dinikmati oleh berjuta orang setiap hari. Rekod terawal pengeluaran teh hijau bermula semasa Dinasti … Read more
