13 Khasiat Epal Hijau Yang Wajib Anda Tahu Kalau Nak Kurangkan Berat Badan Dan Kekal Sihat

Epal hijau mempunyai banyak khasiat kesihatan antaranya ialah ia dapat membantu menurunkan tahap kolesterol dan mengurangkan selera makan. Ia sarat dengan kandungan nutrien, protein, serat … Read more

13 Manfaat Luar Biasa Tentang Khasiat Daun Ketumbar Yang Baik Untuk Kesihatan Badan Kita

Daun ketumbar merupakan herba yang sering digunakan dalam kebanyakan resepi di negara Asia, Mexico, Timur Tengah dan India. Kalau kita masak tomyam mesti akan tambah … Read more

Kekal Bertenaga Sepanjang Hari Dengan Kurma: Ketahui 12 Khasiat Kurma Yang Baik Untuk Kesihatan Badan Yang Optimum!

Buah kurma berasal dari kawasan subtropika dan tropika di Timur Tengah dan Afrika Utara. Wujud sejak 5500 hingga 3000 B.C, kurma merupakan antara tanaman terawal … Read more

Khasiat Dan Manfaat Daun Sukun Sebagai Rawatan Alternatif Dalam Merawat Pelbagai Jenis Penyakit

Sukun atau artocarpus altilis merupakan sejenis spesies pokok berbunga dalam keluarga mulberi yang telah ditanam sejak 3000 tahun. Ia telah digunakan secara meluas di Caribbean, … Read more

11 Khasiat Kacang Walnut Yang Sangat Baik Untuk Tubuh Badan Dan Diet Harian Yang Lebih Sihat

Ramai yang suka makan kacang walnut. Samada ditambah ke dalam salad, ditabur di atas yogurt atau dijadikan snek harian, kacang walnut memang menjadi kegemaran ramai.  … Read more

12 Khasiat Madu Lebah Yang Mampu Meningkatkan Kesihatan Badan Anda Secara Semulajadi

Madu adalah sejenis sirap pekat yang dihasilkan oleh lebah madu daripada nektar tumbuhan. Ia sangat digemari di seluruh dunia kerana rasa manisnya yang semulajadi. Oleh … Read more

10 Khasiat Avocado : Tingkatkan Kesihatan Anda Dengan Sebiji Buah Avokado Setiap Hari Untuk Jantung Dan Badan Yang Sihat

Avocado bukan sahaja mempunyai rasa yang sedap tetapi ia juga mempunyai banyak manfaat kesihatan menjadikannya antara salah satu makanan superfood. Bayi yang baru bermula mencuba … Read more

Anda Suka Makan Petai? Ketahui 7 Kebaikan Dan Khasiat Petai Yang Boleh Membantu Meningkatkan Kesihatan Badan

Anda suka makan petai? Ada yang suka menjadikan petai sebagai ulam dan ada juga yang suka ia dimasak terlebih dahulu untuk dijadikan lauk.  Ada orang … Read more

Kurus Dan Kulit Cantik Dengan Cuka Epal – Ketahui Khasiat Cuka Epal Atau Apple Cider Vinegar Serta Cara Pengambilannya

Cuka cider epal (ACV) telah digunakan sejak dulu lagi dalam rawatan alternatif dalam merawat pelbagai penyakit, daripada mengawal gula dalam darah, kesihatan mulut dan membantu … Read more

Bukan Hanya Sekadar Tumbuhan Herba – Kajian Mendapati Khasiat Halia Hitam Banyak Manfaat Kesihatan

Halia merupakan sejenis tumbuhan akar yang sangat dikenali kerana ia mempunyai pelbagai kegunaan dalam masakan mahupun perubatan. Walaupun kita sering melihat halia yang berwarna kuning, … Read more