Solusi Kesihatan Alternatif

Khasiat Dan Manfaat Daun Sukun Sebagai Rawatan Alternatif Dalam Merawat Pelbagai Jenis Penyakit

Sukun atau artocarpus altilis merupakan sejenis spesies pokok berbunga dalam keluarga mulberi yang telah ditanam sejak 3000 tahun. Ia telah digunakan secara meluas di Caribbean, Asia dan Afrika untuk dijadikan makanan, produk kesihatan dan kecantikan.  Buah sukun yang masak mempunyai isi yang lembut, berwarna krim kekuningan yang menyerupai roti sebab itu ia digelar “Breadfruit” di…

11 Khasiat Kacang Walnut Yang Sangat Baik Untuk Tubuh Badan Dan Diet Harian Yang Lebih Sihat

Ramai yang suka makan kacang walnut. Samada ditambah ke dalam salad, ditabur di atas yogurt atau dijadikan snek harian, kacang walnut memang menjadi kegemaran ramai.  Makan segenggam kacang walnut dapat membekalkan anda protein, serat, asid lemak omega-3 serta antioksidan yang diperlukan oleh tubuh badan. Dalam diet Mediterranean juga mengamalkan makan kacang-kacang sihat seperti walnut. Orang-orang…


Artikel-Artikel Lain

Author

  • Farah Kasman

    Farah Kasman mempunyai sijil Makanan dan Kesihatan daripada Stanford University School of Medicine. Beliau mempunyai minat dalam membantu pembacanya memahami kepentingan menjaga kesihatan dan kebaikan makanan serta diet yang sihat.