Solusi Kesihatan Alternatif

10 Khasiat Serai Yang Baik Untuk Kesihatan Dan Ketenangan Minda

Serai atau lemongrass memang sangat sinonim dengan orang Asia. Sebab kita banyak gunakan serai dalam masakan. Hampir semua resepi lauk-pauk tradisional ada menggunakan serai. Selain sedap ditambah ke dalam masakan, serai juga baik untuk ditambah ke dalam minuman. Jom cuba Resepi Ikan Siakap Kengsom, sihat dan sedap.  Serai mempunyai aroma yang segar seakan-akan bau buah…

Ketahui 8 Khasiat Lemon Yang Baik Untuk Tubuh Badan

Semua orang suka buah lemon kerana ia dapat memberikan kesegaran dalam makanan dan minuman. Meminum air perahan lemon dapat memberikan bekalan Vitamin C yang baik untuk kesihatan badan dan kulit.  Buah lemon kaya dengan vitamin C, mineral dan antioksidan penting yang baik untuk kesihatan badan dan kulit yang sihat.  Buah lemon mengandungi nutrien yang boleh…


Artikel-Artikel Lain

Author

  • Farah Kasman

    Farah Kasman mempunyai sijil Makanan dan Kesihatan daripada Stanford University School of Medicine. Beliau mempunyai minat dalam membantu pembacanya memahami kepentingan menjaga kesihatan dan kebaikan makanan serta diet yang sihat.