Solusi Kesihatan Alternatif

5 Khasiat Psyllium Husk – Bukan Hanya Bagus Untuk Sistem Pencernaan Tapi Ia Banyak Manfaat Kesihatan Lain

Psyllium husk adalah serat larut yang didapati dari pokok herba renek yang dikenali dengan nama Plantago ovata yang tumbuh di seluruh dunia tetapi paling banyak ditemui di India.  Setiap pokok boleh menghasilkan sehingga 15,000 biji psyllium bersalut gel, di mana sekam psyllium diperolehi.  Psyllium husk sering digunakan sebagai rawatan tradisional sejak zaman Mesir purba lagi….

14 Khasiat Buah Pisang Yang Kaya Dengan Nutrisi Penting Yang Diperlukan Oleh Tubuh Badan Anda

Pisang merupakan salah satu buah yang sangat dikenali dan digemari ramai. Bukan sahaja rasanya sedap ia juga mengandungi banyak khasiat kesihatan. Untuk menikmati buah pisang juga kita tidak perlu menunggu musimnya berbuah kerana pisang berbuah hampir sepanjang tahun.   Nama saintifik pisang ialah Musa, kerana ia merupakan tumbuhan tropika berbunga dari keluarga Musaceae. Ini kerana buahnya…


Artikel-Artikel Lain

Author

  • Farah Kasman

    Farah Kasman mempunyai sijil Makanan dan Kesihatan daripada Stanford University School of Medicine. Beliau mempunyai minat dalam membantu pembacanya memahami kepentingan menjaga kesihatan dan kebaikan makanan serta diet yang sihat.