Khasiat Daun Pudina

10 Khasiat Daun Pudina Atau Mint Yang Baik Untuk Kesihatan

Daun pudina adalah daun aromatik dari tumbuhan pudina, yang terkenal dengan rasa dan bau yang menyegarkan. Ia sering digunakan dalam masakan, minuman dan aromaterapi.  Pudina … Read more

Khasiat Quinoa

Khasiat Quinoa : Makanan Superfood Untuk Kesihatan Yang Lebih Baik

Quinoa (disebut keen-wah) ialah benih seperti bijirin berkhasiat yang serba boleh. Ia telah mendapat populariti sebagai makanan kesihatan sejak beberapa tahun kebelakangan ini kerana ia … Read more

10 Khasiat Serai Yang Baik Untuk Kesihatan Dan Ketenangan Minda

Serai atau lemongrass memang sangat sinonim dengan orang Asia. Sebab kita banyak gunakan serai dalam masakan. Hampir semua resepi lauk-pauk tradisional ada menggunakan serai. Selain … Read more

Ketahui 8 Khasiat Lemon Yang Baik Untuk Tubuh Badan

Semua orang suka buah lemon kerana ia dapat memberikan kesegaran dalam makanan dan minuman. Meminum air perahan lemon dapat memberikan bekalan Vitamin C yang baik … Read more

6 Khasiat Tomato Yang Mengagumkan

Kebaikan buah tomato sering dikaitkan dengan kandungan antioksidannya yang boleh mengurangkan risiko penyakit jantung, kanser dan diabetes. Ia boleh dimakan begitu sahaja sebagai salad atau … Read more

Rahsia Dan Khasiat Chia Seed Atau Biji Chia Bukan Sahaja Baik Untuk Berat Badan Tapi Untuk Jantung, Usus Dan Tulang Yang Sihat

Biji chia atau chia seeds adalah biji kecil berbentuk bujur yang berasal dari tumbuhan Salvia hispanica, yang berasal dari Mexico dan Guatemala. Ia merupakan makanan … Read more

Anatomi, Fungsi Dan Struktur Buah Pinggang Manusia

Buah pinggang manusia adalah organ luar biasa dengan anatomi dan struktur yang sangat kompleks dan rumit. Ia mempunyai fungsi yang penting dalam mengekalkan keseimbangan dalaman … Read more

Ketahui Punca Air Kencing Berdarah Atau Hematuria Dan Cara Merawatnya

Hematuria atau air kencing berdarah adalah istilah perubatan yang digunakan untuk menerangkan tentang darah dalam air kencing. Terdapat dua jenis hematuria iaitu hematuria kasar, di … Read more

8 Khasiat Kunyit Yang Wajib Anda Tahu Dan Bagaimana Ia Bermanfaat Dalam Melawan Penyakit Dan Memelihara Tubuh Badan

Kunyit atau nama saintifiknya Curcuma longa adalah tumbuhan herba tradisional berwarna kuning yang telah digunakan sejak dulu lagi. Ia tergolong dari keluarga halia dan kunyit … Read more

9 Khasiat Minyak Ikan Dengan Asid Lemak Omega-3 Yang Baik Untuk Badan Dan Otak Yang Sihat

Minyak ikan atau fish oil mempunyai banyak manfaat kesihatan. Ia kaya dengan asid lemak omega-3, khususnya asid eicosapentaenoic (EPA) dan asid docosahexaenoic (DHA), yang penting … Read more