Farah Kasman

Nutritionist

Farah Kasman mempunyai sijil Makanan dan Kesihatan daripada Stanford University School of Medicine. Beliau mempunyai minat dalam membantu pembacanya memahami kepentingan menjaga kesihatan dan kebaikan makanan serta diet yang sihat. 

Mengenai Penulis

Beliau mempunyai latar belakang profesional dalam bidang kecantikan dan beliau juga pernah bekerja sebagai fashion buyers selama 3 tahun sebelum menceburi bidang penulisan. Kini beliau menggunakan pengetahuannya tentang pemakanan dan diet untuk membantu pembaca mencapai matlamat kesihatan mereka.

 

Sepanjang kerjayanya sebagai penulis, beliau telah bekerjasama dengan pakar kesihatan dan kecantikan untuk menyediakan artikel yang berkaitan dengan kesihatan. 

 

Beliau juga pernah menjadi penulis bersama untuk laman web keibubapaan, percutian dan gaya hidup,  serta menulis ulasan mengenai produk kesihatan dan kecergasan. 

 

Beliau merasakan semua orang boleh mendapat manfaat kesihatan melalui pemakanan jika kita mengambil langkah-langkah dan pendekatan yang betul.

 

Sebab itulah beliau mendedikasikan dirinya untuk berkongsi pengetahuan dan pemahaman tentang kesihatan dan pemakanan di Kesihatan Alternatif

 

Beliau berminat untuk menyediakan pendekatan alternatif mengenai kesihatan dan pemakanan selain berkongsi tentang petua masakan supaya semua orang dapat mencuba diet seimbang yang sihat dan mudah disediakan. 

 

Pengalaman telah mengajar beliau tentang kepentingan memahami keperluan tubuh badan supaya sentiasa kekal sihat dan bahagia. 

 

Sebagai penulis dan pemilik bersama Kesihatan Alternatif, beliau sangat teruja untuk berkongsi pandangannya tentang kesihatan, pemakanan dan kecantikan. Beliau juga berharap dengan artikel yang dikongsi dapat membantu ramai orang mencapai matlamat kesihatan mereka.

Artikel Terkini

10 Khasiat Daun Pudina Atau Mint Yang Baik Untuk Kesihatan

10 Khasiat Daun Pudina Atau Mint Yang Baik Untuk Kesihatan

Daun pudina adalah daun aromatik dari tumbuhan pudina, yang terkenal dengan rasa dan bau yang menyegarkan. Ia sering digunakan dalam…
Khasiat Quinoa : Makanan Superfood Untuk Kesihatan Yang Lebih Baik

Khasiat Quinoa : Makanan Superfood Untuk Kesihatan Yang Lebih Baik

Quinoa (disebut keen-wah) ialah benih seperti bijirin berkhasiat yang serba boleh. Ia telah mendapat populariti sebagai makanan kesihatan sejak beberapa…
10 Khasiat Serai Yang Baik Untuk Kesihatan Dan Ketenangan Minda

10 Khasiat Serai Yang Baik Untuk Kesihatan Dan Ketenangan Minda

Serai atau lemongrass memang sangat sinonim dengan orang Asia. Sebab kita banyak gunakan serai dalam masakan. Hampir semua resepi lauk-pauk…
Ketahui 8 Khasiat Lemon Yang Baik Untuk Tubuh Badan

Ketahui 8 Khasiat Lemon Yang Baik Untuk Tubuh Badan

Semua orang suka buah lemon kerana ia dapat memberikan kesegaran dalam makanan dan minuman. Meminum air perahan lemon dapat memberikan…
6 Khasiat Tomato Yang Mengagumkan

6 Khasiat Tomato Yang Mengagumkan

Kebaikan buah tomato sering dikaitkan dengan kandungan antioksidannya yang boleh mengurangkan risiko penyakit jantung, kanser dan diabetes. Ia boleh dimakan…
Rahsia Dan Khasiat Chia Seed Atau Biji Chia Bukan Sahaja Baik Untuk Berat Badan Tapi Untuk Jantung, Usus Dan Tulang Yang Sihat

Rahsia Dan Khasiat Chia Seed Atau Biji Chia Bukan Sahaja Baik Untuk Berat Badan Tapi Untuk Jantung, Usus Dan Tulang Yang Sihat

Biji chia atau chia seeds adalah biji kecil berbentuk bujur yang berasal dari tumbuhan Salvia hispanica, yang berasal dari Mexico…
Anatomi, Fungsi Dan Struktur Buah Pinggang Manusia

Anatomi, Fungsi Dan Struktur Buah Pinggang Manusia

Buah pinggang manusia adalah organ luar biasa dengan anatomi dan struktur yang sangat kompleks dan rumit. Ia mempunyai fungsi yang…
Ketahui Punca Air Kencing Berdarah Atau Hematuria Dan Cara Merawatnya

Ketahui Punca Air Kencing Berdarah Atau Hematuria Dan Cara Merawatnya

Hematuria atau air kencing berdarah adalah istilah perubatan yang digunakan untuk menerangkan tentang darah dalam air kencing. Terdapat dua jenis…
8 Khasiat Kunyit Yang Wajib Anda Tahu Dan Bagaimana Ia Bermanfaat Dalam Melawan Penyakit Dan Memelihara Tubuh Badan

8 Khasiat Kunyit Yang Wajib Anda Tahu Dan Bagaimana Ia Bermanfaat Dalam Melawan Penyakit Dan Memelihara Tubuh Badan

Kunyit atau nama saintifiknya Curcuma longa adalah tumbuhan herba tradisional berwarna kuning yang telah digunakan sejak dulu lagi. Ia tergolong…
9 Khasiat Minyak Ikan Dengan Asid Lemak Omega-3 Yang Baik Untuk Badan Dan Otak Yang Sihat

9 Khasiat Minyak Ikan Dengan Asid Lemak Omega-3 Yang Baik Untuk Badan Dan Otak Yang Sihat

Minyak ikan atau fish oil mempunyai banyak manfaat kesihatan. Ia kaya dengan asid lemak omega-3, khususnya asid eicosapentaenoic (EPA) dan…
1 2 6 7