Daun pudina adalah daun aromatik dari tumbuhan pudina, yang terkenal dengan rasa dan bau yang menyegarkan. Ia sering digunakan dalam masakan, minuman dan aromaterapi. %currentyear% Pudina … Read more
Quinoa (disebut keen-wah) ialah benih seperti bijirin berkhasiat yang serba boleh. Ia telah mendapat populariti sebagai makanan kesihatan sejak beberapa tahun kebelakangan ini kerana ia … Read more
Serai atau lemongrass memang sangat sinonim dengan orang Asia. Sebab kita banyak gunakan serai dalam masakan. Hampir semua resepi lauk-pauk tradisional ada menggunakan serai. Selain … Read more
Semua orang suka buah lemon kerana ia dapat memberikan kesegaran dalam makanan dan minuman. Meminum air perahan lemon dapat memberikan bekalan Vitamin C yang baik … Read more
Kebaikan buah tomato sering dikaitkan dengan kandungan antioksidannya yang boleh mengurangkan risiko penyakit jantung, kanser dan diabetes. Ia boleh dimakan begitu sahaja sebagai salad atau … Read more
Biji chia atau chia seeds adalah biji kecil berbentuk bujur yang berasal dari tumbuhan Salvia hispanica, yang berasal dari Mexico dan Guatemala. Ia merupakan makanan … Read more
Buah pinggang manusia adalah organ luar biasa dengan anatomi dan struktur yang sangat kompleks dan rumit. Ia mempunyai fungsi yang penting dalam mengekalkan keseimbangan dalaman … Read more
Hematuria atau air kencing berdarah adalah istilah perubatan yang digunakan untuk menerangkan tentang darah dalam air kencing. Terdapat dua jenis hematuria iaitu hematuria kasar, di … Read more
Kunyit atau nama saintifiknya Curcuma longa adalah tumbuhan herba tradisional berwarna kuning yang telah digunakan sejak dulu lagi. Ia tergolong dari keluarga halia dan kunyit … Read more
Minyak ikan atau fish oil mempunyai banyak manfaat kesihatan. Ia kaya dengan asid lemak omega-3, khususnya asid eicosapentaenoic (EPA) dan asid docosahexaenoic (DHA), yang penting … Read more